La Transjutrail
course à pied longue distance dans le massif jurassien
70 et 34km entre Mouthe, Morez et Lamoura

    
|
Plan Entrainement Compex |
|
PLAN ENTRAINEMENT COMPEX Elaboré par des spécialistes du Trail running, le plan d'entraînement Cefar Compex vous guide dans vos deux derniers mois de préparation pour La Transju'trail.
Téléchargez le plan d'entraînement 
|