Catégorie : Sport individuel

Il est possible de choisir entre différents modèles de genouillères pour la course à pied. Chaque type a un certain nombre d’avantages et de bénéfices, en plus d’être axé sur un type spécifique d’athlète. Donc si vous recherchez une genouillère pour une condition très spécifique, il est pratique que vous... Lire Lire la suite about Que rechercher dans les genouillères pour la course à pied ?

Prendre soin de soi, c’est également faire du sport. Cela permet de pouvoir décompresser de la semaine que nous venons de passer au travail et donc de pouvoir sortir tout ce stress que nous accumulons. J’ai aujourd’hui, eu envie de vous parler de vélo. Même si nous sommes actuellement en... Lire Lire la suite about Les accessoires à avoir lorsque l’on fait du vélo ?

Avec la popularité croissante et la croissance explosive des vélos électriques, ils sont devenus une nouvelle arme pour les citadins, à la recherche d’un moyen de transport rapide, économique, écologique et pratique. Il y en a tellement qu’on peut les voir partout dans nos villes aujourd’hui : sur les quais,... Lire Lire la suite about Pourquoi opter pour un vélo électrique ?

L’hiver est bientôt fini, l’été arrive donc à grand pas. Nous avons donc envie de faire attention à notre ligne, et pour cela, il est bon d’aller faire un petit peu de sport. Le sport qui permet de perdre facilement de la graisse au niveau du ventre est la course.... Lire Lire la suite about Aller courir, sous quel temps ?

Soyons honnêtes, si vous ne pouvez pas ou si vous avez l’impression de ne pas être prêt pour le tour que vous essayez d’accomplir, c’est que vous allez trop vite. De nombreuses astuces peuvent être accomplies en s’y attelant lentement. Par exemple, dans un centre d’accueil, vous n’êtes pas obligé... Lire Lire la suite about Le skateboard vous passionne? Prenez le temps d’apprendre

De nos jours, le padel est devenu un sport très apprécié, notamment par les pays hispaniques. Avec 2 millions d’adeptes, le padel est le deuxième sport le plus pratiqué en Espagne. Idem pour l’Argentine, ce sport est très apprécié et populaire. Même en France, le padel a connu un grand... Lire Lire la suite about La raquette padel, l’accessoire indispensable pour pratiquer le sport en vogue actuellement

Vous vous sentez lourd depuis un moment? c’est certainement dû à une petite prise de poids. Ce dernier est très souvent la conséquence du manque d’activité, car la marche est elle aussi très importante pour le corps. Alors, si vous rester chez vous pendant plusieurs jours, pas besoin d’une alimentation... Lire Lire la suite about La solution pour garder un corps tonifié